- ส่วนใหญ่
- 10 นิสัยที่ทำลายชีวิตเรา
- นิสัยไม่ดี - 10 อันดับแรก:
- ติดยาเสพติด
- 10 นิสัยจากสหภาพโซเวียต ที่ถึงเวลาต้องยอมแพ้
- คลังสินค้า
- เก็บภาชนะแก้ว
- เก็บขยะเก่า
- รับซ่อมเอง
- ให้สอดคล้องกับความคิดเห็นของประชาชน
- Kibitz
- ขโมยของในที่ทำงาน
- ลัทธิอาหาร
- ผู้พิพากษาและฉลาก
- ลดความนับถือตนเอง
- 6. นี่คือสลัดเหล่านี้
- ซ่อมรองเท้าเสมอ
- กินขนมปังเก่าและอาหารทั้งหมดจากจาน
- อดทนกับสิ่งที่ไม่ชอบ
- ทำช่องว่าง
- เลื่อนดูภายหลัง
- ตัดสินคนอื่น
- เป็นแจ็คของการค้าทั้งหมด
- 1. อาหารเช้า "จากใจ"
- มีแต่ผักและผลไม้ท้องถิ่น
- บริการน่าขนลุก
- ยืนเข้าแถว
- มุ่งมั่นสู่อุดมคติ
- ฝึกความกตัญญูกตเวที
- เกร็ดประวัติศาสตร์
- เก็บเหยือกแก้ว
- กินวันละ 3 เวลา กินตามกำหนด
- 5. แซนวิช - เหนือสิ่งอื่นใด
- 10 นิสัยจากสหภาพโซเวียตที่คุณต้องกำจัด
- 1. ซื้อสินค้าเพื่ออนาคต
- 2.ใส่เสื้อผ้าเก่าๆที่บ้าน
- 3. เตรียมอาหารสามคอร์ส
- 4. ปรับปรุงไม่เสร็จ
- 5. ให้สินบนแทนคำขอบคุณ
- 6. ให้คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์
- 7. แพ็คและเก็บของ
- 8. รักของสมนาคุณ
- 9. บาร์เตอร์
- 10. ความหวังสำหรับอนาคต
ส่วนใหญ่
ในสหภาพโซเวียตผู้คนทำงานตั้งแต่เช้าตรู่จนถึงเย็นอาหารถูกปรับตามตารางเวลาของคนทำงานเห็นได้ชัดว่าเมื่อทำงานในตอนเช้า ก่อนอาหารกลางวัน ฉันหิวมากแล้ว ดังนั้นบางส่วนจึงใหญ่โตและน่าพอใจมาก ตอนนี้เราทำงานต่างกัน หลายคนมีตารางงานฟรี เราเหนื่อยน้อยลง ดังนั้นคุ้มไหมที่จะกินมื้อใหญ่ๆ แบบนี้?
ด้วยไลฟ์สไตล์ของเรา แคลอรีไม่มีเวลาที่จะ "เผาผลาญ" เรากินมากเกินไปแม้ว่าเราจะไม่รู้สึกอยากกินเลยก็ตาม เป็นนิสัยที่ไม่ดีในอดีตที่ต้องละทิ้ง แม้ว่าแม่หรือยายจะยืนยันว่าส่วนใหญ่ไม่ควรอยู่บนโต๊ะที่ทันสมัย
10 นิสัยที่ทำลายชีวิตเรา
นิสัยคือธรรมชาติที่สอง! อริสโตเติลสังเกตเห็นสิ่งนี้ในผลงานทางปรัชญาที่คนทั่วโลกรู้จัก ตั้งแต่นั้นมา มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย: บุคคลยังคงเป็นนักโทษตามแบบแผนซึ่งมีส่วนโดยตรงต่อการพัฒนาในอนาคต หากคุณไม่เฉยเมยต่อโชคชะตาของตัวเอง คุณควรคิดถึงวิธีกำจัดนิสัยแย่ๆ และเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความหมายที่สูงส่ง

นิสัยไม่ดี - 10 อันดับแรก:
1. ความปรารถนาที่จะทำให้ทุกคนพอใจ
หากคุณกำลังพยายามทำให้ทุกคนพอใจและทุกคนคาดหวังความผิดหวัง เป็นไปไม่ได้ที่จะปรับตัวเข้ากับทุกคนในคราวเดียวและไม่ควรทำ ความปรารถนามากเกินไปที่จะทำให้ทุกคนพอใจเป็นผลมาจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ โปรดจำไว้ว่า: ความคิดริเริ่มเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด อย่าคาดหวังคำชมและผลการเรียนที่ดีจากผู้อื่น: ผู้ที่มีความคิดเห็นของตนเองจะได้รับการเคารพเสมอ
2. อิจฉาและขุ่นเคือง
ผู้คนมักมีทัศนคติที่พึ่งพาชะตากรรมของตนเอง พวกเขาต้องการของขวัญจากโชคชะตา หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น แสดงว่ามีทัศนคติที่ไม่ยุติธรรมต่อตนเองและเป็นผลให้การรับรู้ถึงความเป็นจริงไม่เพียงพอ ความขุ่นเคืองและความอิจฉาริษยาเป็นนิสัยที่ไม่ดีที่ทำลายความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนอันที่จริง มันไม่มีประโยชน์ที่จะอิจฉาเพื่อนที่ประสบความสำเร็จมากกว่านั้น มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่รู้ว่าการทำงานหนักที่อยู่เบื้องหลังความสามารถและทักษะของพวกเขาคืออะไร คนฉลาดปราศจากความอิจฉาริษยาและความขุ่นเคือง - เขารู้วิธีชื่นชมสิ่งที่มอบให้เขาและเข้าใจว่าคนอื่นอาจโชคดีน้อยกว่า
3. บ่นเกี่ยวกับชีวิต
อย่าดูถูกตัวเอง หยุดบ่น! เมื่อบุคคลไม่พอใจในบางสิ่งเขาจะจดจ่อกับอารมณ์ไม่ดีหยุดสังเกตและรู้สึกดี การบ่นอย่างต่อเนื่องขัดขวางการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์ นอกจากนี้ พวกเขาไม่ได้เปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้น แต่ตรงกันข้าม พวกเขาเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับปัญหาและหาทางออกจากพวกเขา
4. อยู่กับอดีต
นิสัยแย่ๆ 10 อันดับแรก ต้องมีความทรงจำในอดีตด้วย สำหรับบางคน ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังก้าวไปข้างหน้า แต่ที่จริงแล้ว การมองย้อนกลับไปที่เหตุการณ์ในอดีตอย่างต่อเนื่องทำให้ชีวิตช้าลงอย่างเห็นได้ชัด ใช่มันคุ้มค่าที่จะวิเคราะห์ความผิดพลาดของคุณโดยสรุป แต่ไม่มาก ครั้งหนึ่ง. สิ่งที่น่าสนใจมากมายเกิดขึ้นกับเราทุกวัน การอยู่กับอดีตหมายถึงการเพิกเฉยต่อปัจจุบัน และชีวิตก็คือ “ช่วงเวลาระหว่างอดีตและอนาคต” ซึ่งเกิดขึ้นที่นี่และตอนนี้ ชื่นชมนาทีนี้!
5.อดทนกับสิ่งที่ไม่ชอบ
หลายคนทนกับงานที่ไม่น่าพอใจ เพื่อนที่น่ารำคาญ ความสัมพันธ์กับคนที่ไม่มีใครรัก โดยลืมไปว่าเรามีชีวิตอยู่เพียงครั้งเดียว และหากมีโอกาสเพียงเล็กน้อยในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่อยู่ในอำนาจของคุณ ทำไมไม่ใช้มันล่ะ
6. อุดมคติ
อย่าสร้างอุดมคติของบางสิ่งหรือบางคน อย่าสร้างรูปเคารพ เหนือสิ่งอื่นใด อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับพวกเขา ส่วนใหญ่แล้ว ผู้คนพยายามสร้างอุดมคติให้ดาราหน้าจอสมัยใหม่ นักดนตรีที่มีชื่อเสียง หรือแค่คนรู้จักที่ประสบความสำเร็จอย่างมากเมื่อเทียบกับภูมิหลังของผู้อื่นแล้ว พวกเขาดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญและไม่คู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด โปรดจำไว้ว่า: ความสมบูรณ์แบบในทุกสิ่งไม่มีอยู่จริง เหมือนกับว่าไม่มีความสมบูรณ์แบบสมบูรณ์ ขจัดนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้: อย่าเรียกร้องสิ่งที่เป็นไปไม่ได้จากตัวคุณเองจากคนที่คุณรัก - ยอมรับสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว
7. คิดถึงแต่คนอื่น
การใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่น การลืมตัวเอง เป็นความผิดพลาดที่ให้อภัยไม่ได้ของหลายๆ คน การดูแลคนที่คุณรัก การช่วยเหลือพวกเขา และการเสียสละตัวเองเพื่อความสุขของคนอื่นก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง การดูแลดังกล่าวมักจะทำลายไม่เพียงแต่ตัวเขาเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ชี้นำการเสียสละดังกล่าวด้วย
8. ไปกับกระแส
การยอมตามความคิดฝูงสัตว์ ใช้ชีวิตเหมือนใครๆ และเดินตามกระแสโดยไม่พยายามเปลี่ยนแปลงอะไรเลย เป็นอีกนิสัย 10 ประการที่ทำลายชีวิต อย่ากลัวที่จะคิดใหม่! ไร้ค่าคือความเพ้อฝันที่คุณไม่เคยพยายามทำให้เป็นจริง
9. พยายามควบคุมผู้อื่น
บุคคลที่พยายามควบคุมทุกสิ่งรอบตัวเขามีส่วนร่วมในการกำหนดเจตจำนงของเขาเองกับคนที่คุณรัก ด้านหนึ่งนำไปสู่ความขัดแย้งกับผู้อื่น ในทางกลับกัน ทำให้สูญเสียกำลังของตนเอง ทุกคนควรใช้ชีวิตของตัวเอง
10. กลัวที่จะผิดพลาด ตั้งตัวเองให้ล้มเหลวไว้ล่วงหน้า
ความกลัวที่จะทำผิดพลาดจะขัดขวางภารกิจและการบรรลุเป้าหมายอย่างแน่นอน ความกลัวความล้มเหลวทำให้เกิดการคิดเชิงลบ อย่างไรก็ตาม โอกาสมากมายยังไม่เกิดขึ้นจริง พยายามโฟกัสแต่ด้านบวกเท่านั้น และใช้ความผิดพลาดเป็นประสบการณ์อันล้ำค่าระหว่างทางไปสู่ความฝันของคุณ
การกำจัดนิสัยไม่ดี 10 อันดับแรก จะทำให้ชีวิตสดใสและร่ำรวยยิ่งขึ้น พยายามที่จะเริ่มต้นในขณะนี้!
กระโปรงสตรี - คละแบบขนาดใหญ่คุณภาพจัดส่ง
ติดยาเสพติด
วิถีชีวิตที่เกิดจากการขาดดุลทั้งหมดและความจำเป็นในการหลบหลีก ได้กลายเป็นช่วงเวลาแห่งการศึกษาอันล้ำค่า นิสัยบางอย่างที่ได้มาในตอนนั้นอาจถือว่ามีประโยชน์ในปัจจุบัน แต่คุณยังคงต้องกำจัดส่วนสำคัญของพวกมันออกไป - ในโลกสมัยใหม่พวกมันดูแปลกและดุดัน
ทิ้งสิ่งที่ดีที่สุดไว้ในภายหลัง
ถ้วยที่ยังไม่ได้ล้างมีรอยแตกสำหรับทุกวัน และพนักงานบริการส่วนหน้าก็โหยหาและเก็บฝุ่นไว้ที่ตู้ข้าง
เสื้อผ้าหรูหราและรองเท้าที่ดีถูกกันไว้จนถึงวันหยุด: คุณสามารถดูงานในอันเก่าได้ และรอยปะที่ข้อศอกก็แสดงว่าคู่ควร
ในชีวิตของคนเหล่านี้ไม่มีที่สำหรับวันหยุด พวกมันดูหม่นหมองและเป็นสีเทา เก็บไว้จนถึงวันที่ดีกว่าสิ่งที่ควรจะทำเมื่อวานนี้ และด้วยเหตุผลบางอย่าง วันที่ดีที่สุดก็ไม่มีวันมาถึง
ลากทุกอย่างที่ว่าง
สิ่งที่เหมาะสมที่ไม่ใช่ของคุณคือคนขี้เหนียวและพวกอันธพาล แม้ว่าคุณจะต้องการจริงๆ แม้ว่าคุณจะแน่ใจว่ากระดาษห่อนี้จะดีกว่าสำหรับคุณ ให้กลับไปที่เดิม
นิสัยที่ก่อให้เกิดความภาคภูมิใจและอารมณ์ในช่วงเวลาที่ขาดแคลน (ปฏิคมที่ยอดเยี่ยม!) ตอนนี้ทำได้เพียงทำให้ระคายเคืองและทำให้ผู้คนสับสน คุณไม่ต้องการที่จะเป็นที่รู้จักในนาม Plyushkin ใจแคบ
เก็บทุกอย่างแม้ไม่จำเป็น
ยอมรับว่าที่บ้านมีโกดังขวดเปล่าไหม? แพ็คของแพ็คล่ะ? แล้วของที่มีรูเหลือเผื่อไว้ล่ะ? รายการดำเนินต่อไป จะรวมถึงสกีเปล่า รองเท้าสเก็ตอายุ 20 ปี ฟิล์มเปล่า เครื่องสำอางที่ไม่ได้ใช้ ของเล่นที่ชำรุด กองนิตยสาร...
เชื่อฉันเถอะ คุณไม่จำเป็นต้องมีขยะพวกนี้เลย! ใช่ขยะ ใช่ คุณต้องกำจัดมัน โลกทั้งใบได้ก้าวไปไกลแล้ว ออกมาจากเวลาที่ถูกลืม
กินทุกอย่างแม้กระทั่งนิสัยเสีย
อีกสองวัน ลูกพีชที่เหี่ยวแห้งบนโต๊ะจะยื่นมือออกมาหาคุณแต่ไม่เป็นไร คุณสามารถตัดแม่พิมพ์ ใส่ลูกพีชในตู้เย็น และยืดอายุการเก็บอีกสองสามวัน - ทันใดนั้นคุณตัดสินใจกินข้าวโอ๊ตกับผลไม้ในตอนเช้า
ไม่และไม่อีกแล้ว! ใช่ เราถูกเลี้ยงดูมาโดยประเทศที่ไม่เคยเล่นกับอาหาร และการทิ้งขนมปังถือเป็นบาปอย่างยิ่ง การปิดกั้นและความล้มเหลวในการเพาะปลูกพืชผลถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง แต่ตอนนี้ ในสภาพของเมือง มีอาหารเพียงพอสำหรับหลาย ๆ คน และไม่มีประโยชน์ที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของลำไส้ของคุณ ซุปกะหล่ำปลีของเมื่อวานจะไม่สดแม้ในช่องแช่แข็ง
อยู่ด้วยความเคารพผู้อื่น
สยองขวัญที่แท้จริง ประชากรผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ไม่มีความสุขและกดดันเพียงเพราะพวกเขากลัวการตัดสินของคนอื่นอยู่ตลอดเวลา คนกลัวจะมองดูไม่เข้าใจ แต่นิสัยของการใส่ใจคนแปลกหน้าและฟังความคิดเห็นของพวกเขาซึ่งเธอเองคิดค้นนั้นปลูกฝังให้เราตั้งแต่เด็กปฐมวัย!
พ่อแม่ทำให้เชื่องลูกของพวกเขา อย่าไปที่นั่น - ลุงของคุณจะดุคุณแล้วอย่าแตะต้อง - ป้าของคุณจะโกรธ และเราเดินไปพร้อมกับก้มศีรษะดูแลความคิดเห็นของคนแปลกหน้าอย่างต่อเนื่อง คนแปลกหน้า! มนุษย์ต่างดาว! ส่วนใหญ่ที่คุณเห็นเป็นครั้งแรกและครั้งสุดท้ายในชีวิตของคุณ
นิสัยนี้ยากที่สุด ผู้ใหญ่ที่มีรูปร่างเหมือนในหนึ่งวันจะไม่เปลี่ยนแปลง แต่มันเป็นไปได้และจำเป็นต้องบีบสัตว์ที่ถูกฆ่า และหลังจากนั้นไม่นานชีวิตก็จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เป็นที่ชัดเจนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่โดยไม่ได้มองย้อนกลับไปที่สังคม แต่คุณควรเข้าใจ สัมผัสขอบเขตที่คุณไม่เพียงแค่ยึดมั่นในบรรทัดฐานแห่งความเหมาะสมอีกต่อไป แต่จงใจละเมิดเสรีภาพของคุณโดยสมัครใจ
ไม่สามารถรับคำชมได้
ปัญหานี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับฝ่ายหญิงของมนุษยชาติ ชมเชย - เขินอาย - คุณปฏิเสธกระเป๋าสวย? ดังนั้นเธอจึงแก่ ทรงผมที่ดี? ดูสิ นี่มันคดเคี้ยวอีกแล้ว
ความไม่มั่นใจในตัวเอง ความงาม และคุณธรรมของเธอ ผู้หญิงคนหนึ่งดำเนินชีวิตที่น่าเบื่อและน่าเศร้า เธอไม่รู้จักวิธีนำเสนอตัวเองอย่างสวยงาม แต่งตัวเฉพาะในวันหยุดและที่สำคัญที่สุดคือเธอไม่รู้จักวิธีชมเชย
เรียนรู้ที่จะตอบสนองอย่างเหมาะสม คุณเป็นผู้ใหญ่! ขอบคุณครับ เป็นคำตอบที่เหมาะสมที่สุด ให้คำชมเชยอย่างจริงใจเป็นการตอบแทน ทำเครื่องหมายสิ่งใหม่ สิ่งที่สวยงาม สรรเสริญรอยยิ้มที่น่ารื่นรมย์และบุคลิกที่ดี
เปลี่ยนทีละนิด เริ่มต้นด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดครั้งใหญ่ในทันที จำไว้ว่าคุณคือคนเดียวที่ชีวิตมีความสำคัญต่อคุณอย่างแท้จริง
เผยแพร่เมื่อ
ตามวัสดุ
การบันทึก
นำมาจากเว็บไซต์
.
10 นิสัยจากสหภาพโซเวียต ที่ถึงเวลาต้องยอมแพ้
จิตไร้สำนึกโดยรวม ต้นแบบ ความคิด สภาพแวดล้อมทางสังคมของการพัฒนา เป็นปัจจัยที่ทำให้คนสัญชาติเดียวกันประพฤติตัวในลักษณะเดียวกัน ในระหว่างการดำรงอยู่ของสหภาพโซเวียต ประชากรพัฒนานิสัยที่ยังคงชี้นำพฤติกรรมและความคิดของคนส่วนใหญ่ในยุโรปกลาง
คลังสินค้า
เนื่องจากการขาดแคลนสินค้าชาวสหภาพโซเวียตอาจซื้อสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการในขณะนี้หากเป็นไปได้ แม้กระทั่งตอนนี้ คุณตาหรือคุณยายเกือบทุกคนในบ้านมีบริการหรือโคมระย้าที่ซ่อนอยู่ในตู้เสื้อผ้า ซึ่งครั้งหนึ่งพวกเขาเคย "ดึง" หรือนำมาจากที่ไหนสักแห่ง ทุกวันนี้ ผู้คนซื้อของได้ตามต้องการ เพราะทุกอย่างสามารถซื้อได้ตลอดเวลา
ในสหภาพโซเวียต ผู้คนมักจะซื้อของไม่ใช่เพราะจำเป็น แต่เพราะตอนนี้สามารถซื้อได้
เก็บภาชนะแก้ว
ก่อนหน้านี้ โหลแก้วเพื่อการอนุรักษ์มีมูลค่าเท่ากับทองคำ และนั่งรออย่างใจเย็นที่ปีกบนชั้นลอยและในตู้กับข้าว แม้แต่หลังจากที่เพื่อนๆ ได้บริจาคแยมหรือผลไม้แช่อิ่มแล้ว ก็ขอให้คืนโถ ตอนนี้หลายคนยังคงเก็บเหยือกแก้วแม้ว่าจะไม่ได้เก็บรักษาไว้สำหรับฤดูหนาวเลยก็ตาม
ทุกวันนี้ เหยือกแก้วมักถูกเก็บแม้ไม่ถนอมรักษา
เก็บขยะเก่า
เนื่องจากความขาดแคลนมหาศาล สิ่งของแต่ละอย่างจึงได้มาซึ่งราคาทางจิตใจมหาศาล ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดสิ่งใดๆ ออกไป แม้ว่าจะมีข้อบกพร่องก็ตาม ดังนั้นนิสัยของผู้คนที่จะจัดการทิ้งขยะจริงบนระเบียงหรือในโรงรถของพวกเขาโดยเชื่อว่าสักวันหนึ่งจะสามารถซ่อมแซมได้หรือสิ่งของจะยังมีประโยชน์อยู่
รับซ่อมเอง
ก่อนหน้านี้คนไม่มีโอกาสโทรหาช่างฝีมือดีหรือนำของที่ชำรุดเข้าศูนย์บริการ ฉันต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง มองหาเพื่อนที่จะบอกฉันว่าเกิดอะไรขึ้น วอลล์เปเปอร์ติดกาว ระเบียงเคลือบ เปลี่ยนแบตเตอรี่ ซ่อมทีวีด้วยการลองผิดลองถูก วันนี้ปัญหาเหล่านี้จางหายไปในพื้นหลังเนื่องจากง่ายกว่าและถูกกว่ามากในการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญมากกว่าการซ่อมแซมด้วยตัวเอง
วันนี้จ้างผู้เชี่ยวชาญง่ายกว่าเสียเวลาซ่อมแซมตัวเองเยอะ
ให้สอดคล้องกับความคิดเห็นของประชาชน
ในสหภาพโซเวียตทุกอย่างถูกสร้างขึ้นจากการก่อตัวของบุคลิกภาพโดยที่พลเมืองเป็นตัวแทนของประเทศที่น่าภาคภูมิใจซึ่งเป็นหน่วยอ้างอิงของรัฐที่ยิ่งใหญ่ ผู้คนได้รับใบรับรองที่โรงงาน ทำงานให้เกียรติ รับคำสั่งและเหรียญตราสำหรับงานของพวกเขา ดังนั้นการประณามสาธารณะจึงเป็นสิ่งที่น่ากลัว ความกลัวที่จะตกลงไปในโคลนก่อนสังคมเป็นหนึ่งในแรงผลักดันหลักของสหภาพทุกวันนี้ อคติเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกัน ทุกคนพยายามที่จะโดดเด่น เน้นความเป็นตัวของตัวเอง เป็นคนที่พวกเขาต้องการ
ในสหภาพโซเวียต ทุกคนพยายามที่จะรับประกาศนียบัตรและปฏิบัติตามความคิดเห็นของสาธารณชน
Kibitz
ในสมัยของสหภาพโซเวียต การให้คำแนะนำและแบ่งปันประสบการณ์ของคุณเป็นเรื่องลำดับ แต่ตอนนี้ พฤติกรรมดังกล่าวถือว่าไม่สุภาพ ทุกวันนี้ ทุกคนใช้ชีวิตในแบบที่เขาต้องการ โดยไม่ต้องพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่น
ขโมยของในที่ทำงาน
ปัญหาการขาดแคลนโดยรวมได้พัฒนานิสัยชอบขโมยของเล็กๆ น้อยๆ ในที่ทำงาน เช่น กระดาษ ดินสอ กระดุม และเครื่องเขียนอื่นๆ ในสมัยของเรา การได้มานั้นไม่ใช่เรื่องยาก ดังนั้น การเอาทุกอย่างที่โกหกไม่ดีมาก็เป็นอนุสรณ์ของอดีต ซึ่งถึงเวลาแล้วที่ต้องยอมแพ้
ลัทธิอาหาร
การไม่สามารถซื้อสิ่งที่พวกเขาต้องการได้ก่อให้เกิดนิสัยในหมู่คนที่กินทุกอย่างจนหมด ทำให้เด็กๆ กลัวด้วยจานที่จะไล่ตามพวกเขาด้วยซุปที่เหลือ วิถีชีวิตแบบนี้ทำให้คนไม่ทิ้งของที่หลงทาง แต่สำหรับวันหยุดให้จัดงานเลี้ยงด้วยจานที่กินไม่หมดแต่ยืนในตู้เย็นเป็นเวลาหลายวัน
สหภาพโซเวียตปลูกฝังลัทธิอาหารให้กับผู้คนและสำหรับหลาย ๆ คนวันหยุดยังคงมีความหมายเหมือนกันกับงานฉลองที่ยาวนาน
ผู้พิพากษาและฉลาก
ในยุคของการดำรงอยู่ของสหภาพโซเวียต ลักษณะที่ยอมรับไม่ได้ได้ก่อตัวขึ้นในทุกวันนี้ เพื่อประณามผู้อื่นว่าแตกต่างและติดป้ายลักษณะดังกล่าว ความอดทนและความเคารพต่อทุกคนเป็นค่านิยมหลักของสังคมประชาธิปไตย
ลดความนับถือตนเอง
คนที่ประเมินค่าต่ำไปเป็นเรื่องของอดีต ปัจจุบันทุกคนสามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการได้ เวลาของโอกาสมาถึงแล้ว ทุกคนเป็นปัจเจก ทุกคนทำได้ทุกอย่าง ไม่โต้เถียงกับคำชม เชื่อมั่นในตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและกลมกลืนกับตัวเอง
ช่วงเวลาของการดำรงอยู่ของสหภาพโซเวียตบางครั้งเป็นเรื่องยากสำหรับผู้คน มีทั้งการขาดแคลนและการปราบปรามของบุคคล สภาพความเป็นอยู่ดังกล่าวได้ก่อให้เกิดนิสัยหลายอย่างในหมู่ประชากรของประเทศใหญ่ ซึ่งปัจจุบันไม่มีคำอธิบายตามความเป็นจริงอีกต่อไป
6. นี่คือสลัดเหล่านี้
พยายามอธิบายว่ามันคืออะไร
Olivier, ปูอัด, ผักกระเฉด, มีอะไร: "ปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" ที่ยิ่งใหญ่และน่ากลัว - ชื่อเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับชาวต่างชาติด้วยการโจมตีสยองขวัญอันศักดิ์สิทธิ์ และถ้าคุณยังคงดูภาพบนอินเทอร์เน็ตแสดงว่าการนอนไม่หลับไม่ใช่หนึ่งสัปดาห์และมีคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ
การขายที่ยิ่งใหญ่และแย่มาก
ไม่ มันเป็นเรื่องจริง: ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มีส่วนผสมที่แปลกประหลาดมากมายภายใต้ชั้นของมายองเนสในนิ้วชี้ คุณยังต้องมอง และไม่น่าเป็นไปได้ที่การค้นหาเหล่านี้จะครองตำแหน่งด้วยความสำเร็จ ท้ายที่สุดแล้ว รากเหง้าของประเพณีกลับไปสู่ยุคของการขาดแคลนของสหภาพโซเวียตและชั้นวางที่ว่างเปล่าในร้านค้า ดังนั้นเวลานั้น แม่บ้านจึงต้องออกไปทำอาหารในวันหยุดอย่างแท้จริงจากสิ่งที่ "โยนทิ้ง" บนชั้นวาง แต่วันนี้สิ่งต่าง ๆ ค่อนข้างแตกต่าง
ชาวต่างชาติในวัฒนธรรมช็อค
แน่นอนว่าไม่มีใครเรียกร้องให้ละทิ้งโอลิเวียร์ที่คุณชื่นชอบในวันส่งท้ายปีเก่า บางครั้งประเพณีทำให้จิตใจอบอุ่น แต่ปล่อยให้อาหาร "วันหยุด" (แม้ว่าจะแปลก) ยังคงอยู่และไม่ย้ายไปที่อาหารประจำวัน ท้ายที่สุด ไม่ใช่ว่าทุกตับจะทนต่อมายองเนสได้มากขนาดนี้
ซ่อมรองเท้าเสมอ
หลานชาย:
นิสัยประจำวันอีกประการหนึ่งที่เกิดในสหภาพโซเวียตเนื่องจากความยากจนและการขาดแคลนทั้งหมดคือการที่ผู้คนได้ปะ/ซ่อมรองเท้ามาหลายปีแล้ว เพราะไม่มีเงินที่จะซื้อสิ่งใหม่ / เหมาะสม
พลเมืองโซเวียตสามารถมีช่างทำรองเท้า "ของตัวเอง" (เช่นเดียวกับทันตแพทย์ "ของพวกเขา" และผู้ขายไส้กรอก "ของพวกเขา") ที่สามารถซ่อมแซมได้ดีกว่าคนอื่น ๆ เล็กน้อย - เพื่อรับรางวัลเพิ่มเติมเล็กน้อยในรูปแบบของแท่งช็อคโกแลตหรือขวด แอลกอฮอล์ ในเวลาเดียวกัน พวกเขาซ่อมแซมและปะแก้แม้ส่วนที่ไม่ต้องซ่อมอีกต่อไป พวกเขาเย็บส่วนหลังของรองเท้าที่ยุบ ติด "การป้องกัน" ที่พื้นรองเท้าที่สึกเป็นครั้งคราว สีผิวที่สึกหรอ และอื่นๆ
หากคุณซ่อมรองเท้าเก่าแบบเดิมๆ มาหลายปีแล้ว จะดีกว่าที่จะทิ้งมันลงในถังขยะหรือมอบให้คนเร่ร่อน เพราะตอนนี้รองเท้าดีๆ ไม่ได้แพงขนาดนั้น และคุณสามารถซื้อได้อย่างอิสระ
ยาย:
รองเท้าได้รับการซ่อมแซมเพราะ ส่วนใหญ่มีคุณภาพดี และหากส้นรองเท้าสึก ไม่ได้หมายความว่าควรทิ้งรองเท้า
กินขนมปังเก่าและอาหารทั้งหมดจากจาน
หลานชาย:
นิสัย "แย่" อีกอย่างที่เกิดในสหภาพโซเวียตคือการกินอาหารจากจานจนหมด แม้ว่าคุณจะอิ่มแล้วก็ตาม โมเดลครอบครัวเชิงพฤติกรรมก็มีผลเช่นกัน - "คุณย่าทำสิ่งนี้เสมอ" คุณต้องเข้าใจว่าวัยเยาว์ของคุณยายตกอยู่ในความอดอยาก และหากมีอาหารเย็นในบ้าน ก็ต้องกินให้หมด เพราะอาจไม่มีอาหารเย็น แต่ตอนนี้ไม่มีความรู้สึกในทางปฏิบัติในนิสัยเช่นนี้
ไม่มีอะไรผิดปกติถ้าคุณทิ้งอาหารที่เหลือหรือขนมปังที่กินไปครึ่งหนึ่งลงในถังขยะ - ไม่มี "วิญญาณในครัว" จะถูกหุ้มและความหิวโหยจะไม่มา ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นเลย - คุณจะไม่กินมากเกินไป)
ยาย:
และเพื่อไม่ให้กินอาหารส่วนเกินจากจาน อย่ากองมากเกินไป การทิ้งขนมปังถือเป็นการดูหมิ่น
อดทนกับสิ่งที่ไม่ชอบ
ด้วยเหตุผลบางอย่าง เรายังคงสื่อสารกับคนที่ไม่พอใจเราต่อไป เป็นเวลาหลายปีที่เราไปทำงานที่เกลียดชัง เราทนต่อการดูถูกจากคนที่รักแน่นอนเราจะเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในสักวันหนึ่ง แต่ไม่ใช่วันนี้ แล้วเราจะอยู่อย่างมีความสุขตลอดไป คุณเพียงแค่ต้องอดทนอีกหน่อย ถ้างานดีๆ เข้ามา ฉันจะเปลี่ยนงาน เมื่อลูกโตขึ้น ฉันจะทิ้งสามีทรราช ไม่ จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นด้วยตัวมันเอง คุณเคยชินกับการอดทนกับหัวนมที่มีหมัดนี้ในมือของคุณ ชินกับการใช้ชีวิตอย่างไม่มีความสุข
ความสุขของคุณอยู่ในมือคุณ ไม่ว่าจะฟังดูซ้ำซากจำเจเพียงใด คุณพร้อมสำหรับบทบาทตลอดชีวิตของ "terpil" แล้วหรือยัง? ไม่ - ถ้าอย่างนั้นเริ่มเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง: ทัศนคติ นิสัย สิ่งแวดล้อม เรียนรู้ที่จะให้คุณค่าในตัวเอง ดูแลตัวเอง กลัวการเปลี่ยนแปลง คุณไม่มีทางรู้ว่ามันจะเป็นยังไง
ทำช่องว่าง
กับฉากหลังของการขาดแคลนสิ่งนี้ไม่ควรหลีกเลี่ยง จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความอดอยากที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เกิดขึ้นในฤดูหนาว จะช่วยตัวเองได้อย่างไร? แน่นอนว่าสต็อกมันฝรั่งและหัวหอม 50 กิโลกรัม (แม้ว่าจะเน่าเสีย) กระป๋องการอนุรักษ์นับไม่ถ้วน (ซึ่งมักจะหายไป) แพ็คเกจซีเรียล (ซึ่งคนแคระและแมลงเริ่มต้นอย่างแน่นอน) จะช่วยได้ ทุกวันนี้ คุณสามารถซื้อมันฝรั่งและซีเรียลได้ง่ายๆ ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังสามารถซื้อผักและผลไม้จากต่างประเทศในช่วงกลางฤดูหนาวและก่อนวันหยุดปีใหม่ได้อีกด้วย แต่มันยากมากสำหรับคนที่จะปลดเปลื้องนิสัย ดังนั้นตลอดฤดูร้อน แทนที่จะไปพักผ่อนที่ทะเล ผู้คนจะโบยบินใกล้เตาไฟร้อน ๆ และทำช่องว่างที่เกลียดชังถึงแก่น
เลื่อนดูภายหลัง
มีแม้กระทั่งคำพิเศษสำหรับคุณสมบัตินี้ - การผัดวันประกันพรุ่ง "อาการ": บุคคลไม่ได้เริ่มต้นยาก แต่งานสำคัญ เติมเวลาด้วยความยุ่งยากที่ไร้ประโยชน์ ของจำเป็นสะสมทุกวัน และผลผลิตก็ลดลงไปอีกความไม่พอใจในตัวเองและชีวิตโดยทั่วไปเพิ่มขึ้น ความเกียจคร้านเรื้อรังพัฒนา
การผัดวันประกันพรุ่งมีทางเดียวเท่านั้น: ทำในสิ่งที่ต้องทำ การวางแผนจะช่วยได้ - รวบรวมรายการคดีสำคัญที่มีกรอบเวลาจำกัด อย่าสร้างรายการใหญ่: ค่อยๆ แก้ปัญหา พัฒนาระบบการปกครอง และให้รางวัลตัวเองสำหรับ "ความสำเร็จ" ทุกครั้งเพื่อให้มีแรงจูงใจ
ตัดสินคนอื่น
การนินทา การตัดสินใครซักคนเป็นนิสัยที่น่าขยะแขยง คนนั้นทำอะไรผิดหรือเปล่า? อย่ารีบเร่งที่จะตัดสิน คุณรู้ไหมว่าอะไรทำให้เขาทำเช่นนี้? บางทีคุณอาจจะทำเช่นเดียวกันในสถานการณ์ที่คล้ายกัน? เรียนรู้ที่จะไม่แบ่งคนให้ดีและไม่ดี - ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ยอมรับว่าไม่มีใครจำเป็นต้องปฏิบัติตามความคาดหวังของคุณ สอดคล้องกับรูปแบบ และอยู่ห่างจากสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณเป็นการส่วนตัว
คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมผู้คนถึงมีความสุขในการตัดสินซึ่งกันและกัน? ช่วยให้พวกเขารู้สึก "ดี" ด้วยความกระตือรือร้นเป็นพิเศษบุคคลประณามคุณสมบัติเหล่านั้นที่อยู่ในตัวเขาเองอย่างแม่นยำ ประณามสิ่งนี้ ดูเหมือนว่าเขาจะโน้มน้าวตัวเองว่ามีใครบางคนที่แย่กว่านั้นอีก
เป็นแจ็คของการค้าทั้งหมด
คนประหยัดของสหภาพโซเวียตไม่ชินกับการขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น ใช้เงินไปกับการบริการในครัวเรือนน้อยกว่ามาก ส่วนใหญ่พยายามที่จะเชี่ยวชาญงานฝีมือและงานบ้านสูงสุดเพื่อรับมือด้วยตัวเองในทุกสถานการณ์ การซ่อมแซมทั้งหมดทำด้วยมือ ผู้หญิงสามารถใช้คีมและแปรงทาสี และผู้ชายสามารถซักและทำความสะอาดพรมได้ เฟอร์นิเจอร์และตู้เย็นถูกนำไปที่ชั้นสูงโดยไม่มีลิฟต์ และก๊อกน้ำก็ได้รับการซ่อมแซมจากการรั่วไหล ในอีกด้านหนึ่ง ความจำเป็นในการเย็บปักถักร้อยดังกล่าวทำให้คนต้องพัฒนา ให้เป็นสากลในด้านต่างๆในทางกลับกัน การใช้เวลาและความพยายามในการทำงานคุณภาพที่น่าสงสัยก็ลดน้อยลงไป ตอนนี้คุณสามารถโทรหาผู้เชี่ยวชาญได้ในราคาที่ไม่แพงมาก แต่สำหรับสิ่งนี้คุณควรปล่อยให้นิสัยทำทุกอย่างด้วยตัวเอง
1. อาหารเช้า "จากใจ"
ใช่ แค่ของว่าง
ซึ่งสามารถแปลตามตัวอักษรได้ว่า "ยิ่งมากยิ่งดี" ข้าวต้ม ไส้กรอก แซนวิชสองสามอย่าง หรือแม้แต่เมนูเต็ม 3-4 คอร์สหรือของเหลือจากอาหารค่ำเมื่อวานเป็นนิสัยที่ฝังแน่นในหัวของเราหลายคนตั้งแต่วัยเด็ก แนวคิดนี้ค่อนข้างสมเหตุสมผล: มื้อแรกควรให้พลังงานตลอดทั้งวัน โดยทั่วไปแล้ว ให้มองคนอังกฤษด้วยอาหารเช้าแบบดั้งเดิมที่มีถั่วและเบคอน
อาหารเช้าแบบอังกฤษหรือรัสเซีย?
แต่ในทั้งสองกรณี ต้นตอของนิสัยนี้ย้อนกลับไปในสมัยที่ประชากรส่วนใหญ่ทำงานอย่างหนัก และไม่มีช่วงพักกลางวันของคุณ ดังนั้นถ้าไม่มีแคลอรีบอมบ์ การรอจนถึงเย็นก็ไม่ง่ายเลย
ดังนั้นพวกเขาจึงเห็น "อาหารเช้าแบบรัสเซีย" Google ที่พูดภาษาอังกฤษ
ทุกวันนี้ ในยุคของการทำงาน อาชีพอิสระ และไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย การรับประทานอาหารแต่เช้าได้เปลี่ยนจากหมวดของความจำเป็นไปสู่รายการนิสัยแย่ๆ ไม่มีนักโภชนาการคนใดแนะนำให้งดอาหารเช้า แต่การพยายามกินให้น้อยลงในตอนเช้าและรู้สึกประหลาดใจกับความเบาในร่างกายอย่างกะทันหันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การลองสำหรับทุกคน
มีแต่ผักและผลไม้ท้องถิ่น
วิทยานิพนธ์: การโฆษณาชวนเชื่อของสหภาพโซเวียตเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนเห็นว่าการกินผักและผลไม้ในท้องถิ่นเป็นเรื่องที่ถูกต้อง แต่ที่จริงแล้ว การกินผลไม้จากทั่วทุกมุมโลกนั้นดีต่อสุขภาพ
อันที่จริง: ที่นี่ผู้เขียนเอาชนะตัวเองได้ การแสดงวิทยานิพนธ์ดังกล่าวด้วยความจริงจังทั้งหมดหมายความว่าไม่ต้องเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังพูดถึงเป็นพื้นฐานสำหรับข้อมูลอ้างอิง โลกแห่งการทำอาหารจากมากไปน้อยนั้นเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่ามาหลายปีแล้ว - กินในท้องถิ่น กินในท้องถิ่น มีสุขภาพดีกว่า มีรสชาติดีกว่า สนับสนุนเศรษฐกิจในท้องถิ่น พ่อครัวชาวสแกนดิเนเวียบางคนไม่เคยแลกเปลี่ยนแครอทในท้องถิ่นกับมะม่วงจากต่างประเทศ ทั้งหมดนี้ไม่ได้ลบล้างความจริงที่ว่ามะม่วงสามารถกินได้เช่นกัน และในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา เทคโนโลยีการจัดเก็บและขนส่งอาหารได้ก้าวไปข้างหน้า แต่ความคิดสามัญสำนึกนี้สามารถใส่ในรูปแบบที่ไม่ติดกับ ความเพ้อเจ้อของคนบ้า อนิจจาผู้เขียนบทความไม่ประสบความสำเร็จ
คำตัดสิน: แบรด
บริการน่าขนลุก
แม่บ้านโซเวียตตกแต่งจานอย่างชะมัด เป็นเรื่องน่าเศร้า แต่คุณต้องยอมรับมัน แฟนตาซีมักจะเพียงพอที่จะวาง "เนินเขา" สลัดด้วยใบผักชีฝรั่งอยู่ด้านบน ปลาเฮอริ่งถูกโรยด้วยหัวหอมด้านบนและไส้กรอกถูกตัดเป็นวงแหวนแล้ววางใน "ดอกไม้" จากอดีตที่หิวโหยมานาน จึงมีคำสั่งให้เลี้ยงอาหารเป็นอาหาร เป็นแนวทางให้ร่างกายอิ่มเอิบ กระเพาะอาหารไม่สนใจสิ่งที่ดูเหมือนสิ่งที่เข้าไปในนั้น
การทำอาหารสมัยใหม่ไม่เพียงแต่นำเสนอวิธีการปรุงอาหารได้หลายพันวิธี แต่ยังมีตัวเลือกมากมายสำหรับการนำเสนอที่สวยงาม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแม้วิธีการย่อยและประโยชน์ที่จะนำมาให้เรานั้นขึ้นอยู่กับการเสิร์ฟของจาน สลัดที่น่าเบื่อและแหวนไส้กรอกทำให้เกิดความสิ้นหวังและในทางกลับกันการเสิร์ฟดั้งเดิมจะปลุกความอยากอาหารของคุณและทำให้คุณร่าเริง
แม่บ้านสองคนในครัวเดียวกันคือหายนะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแม่บ้านเหล่านี้มาจากรุ่นต่างๆ กัน มีวิธีการทำอาหารและการจัดโต๊ะที่แตกต่างกัน พยายามเข้าใจแม่และยายของเรา พวกเขาสืบทอดอดีตที่ยากลำบากซึ่งนิสัยการทำอาหารไม่อร่อยนัก แต่มีมากมายและน่าพอใจอ่านสูตรอาหารใหม่ คำแนะนำจากนักโภชนาการและแพทย์สมัยใหม่ พยายามโน้มน้าวครอบครัวของคุณว่าชีวิตใหม่ต้องการกฎเกณฑ์และวิธีการใหม่ๆ ให้ความสงบสุขครอบงำในครัวของคุณ แล้วประโยชน์ของอาหารจะยิ่งใหญ่กว่ามาก
ยืนเข้าแถว
อีกครั้งภายใต้กรอบของความไม่สงบที่ครองราชย์การค้า "จากใต้พื้น" และการขาดแคลนทั้งหมดชาวรัสเซียถูกบังคับในการโทรครั้งแรกเพื่อเร่งคิวจำนวนมากสำหรับสินค้าหายากหรือสิ่งที่มีประโยชน์ คิวยาวหลายชั่วโมงและบางครั้งก็เป็นวัน พวกเขาได้รู้จักกัน แลกเปลี่ยนหนังสือ พบกับคู่ครองในอนาคต เพื่อนร่วมงานได้รู้จักกันมากขึ้น นี่คือประเภทของการสร้างทีม ทุกวันนี้สินค้าอุปโภคบริโภคไม่ได้ขาดตลาด ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องต่อสู้เพื่อส่วนสุดท้าย หากคุณไม่มีสิ่งที่ต้องการในที่หนึ่ง คุณจะพบได้ในที่อื่น เนื่องจากมีจุดขายหลายพันแห่งในเมือง แต่ตามความทรงจำเก่า ๆ ไม่หรอก คนสูงอายุยืนเข้าแถวอย่างดื้อรั้นในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลางจนวันสุดท้าย (จะมาอีกวันทำไม) และถูกชักนำให้ “บรรจุข้อมูล” จากสื่อว่าน้ำตาลสามารถขึ้นราคาได้ ง่ายกว่าในการจัดการผู้สูงอายุชาวโซเวียต - บอกเขาเกี่ยวกับการขาดแคลนและเพิ่มความต้องการผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่เขาไม่ต้องการเลย
มุ่งมั่นสู่อุดมคติ
ปัญหาอีกอย่างมาจากวัยเด็ก ดูเหมือนว่าทุกอย่างในชีวิตจะไม่เลวร้าย แต่ไม่มีการซ่อมแซมเหมือนของ Masha รถแย่กว่าเพื่อนบ้านและลูกชายไม่ได้ไปโรงเรียนกฎหมายเหมือนพี่สาวของเขา ... คุ้นเคย? จากนั้นเมื่อตอนเป็นเด็กพวกเขาเปรียบเทียบคุณกับคนอื่น ๆ เป็นตัวอย่างกำหนดรูปแบบ จากความบ้าคลั่งที่จะตอบสนองและไล่ล่ามาตรฐานนั้นยากมาก อย่าไปสนใจกับภาพชีวิตในอุดมคติ มันมักจะเป็น "ของปลอม"เชื่อฉันเถอะ มีคนโชคร้ายจำนวนมากซ่อนอยู่หลังการตกแต่งภายในที่ปลอดเชื้อและ "รูปลักษณ์" ที่ไร้ที่ติ มากกว่าในบ้านที่มีของเล่นกระจัดกระจายและการซ่อมแซมนิรันดร์
จนกว่าคุณจะเข้าใจว่าอุดมคตินั้นไม่มีอยู่จริง คุณจะไม่สามารถสนุกกับชีวิตเพื่อชื่นชมความสำเร็จของคุณอย่างเต็มที่ พยายามจดรายการสิ่งที่ดีทั้งหมดที่คุณมี คุณจะแปลกใจว่ากี่!
ฝึกความกตัญญูกตเวที
Jean-Baptiste Alphonse Carr นักเขียนชาวฝรั่งเศสเคยกล่าวไว้ว่า "เราสามารถบ่นได้เพราะพุ่มกุหลาบมีหนาม หรือชื่นชมยินดีเพราะพุ่มหนามมีดอกกุหลาบ"
เป็นเรื่องง่ายที่จะจมอยู่ในการแข่งขันหนูและลืมไปว่าคุณโชคดีแค่ไหน การฝึกฝนความกตัญญูเป็นวิธีที่ดีในการสร้างบรรยากาศที่ดีรอบตัวคุณ ลดระดับความเครียด และปรับปรุงสุขภาพของคุณ
คุณจะพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพนี้ได้อย่างไร? จดบันทึกความกตัญญู เป็นอาสาสมัคร ใช้เวลาในการเชื่อมต่อกับคนที่คุณรักและทำให้พวกเขามีความสุข
และทุกวันก่อนนอน จงจำอย่างน้อยหนึ่งสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ ยิ่งคุณเริ่มชื่นชมความสุขเล็กๆ น้อยๆ ของชีวิตมากเท่าไหร่ คุณก็จะมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น
เกร็ดประวัติศาสตร์
ในรัสเซียสมัยใหม่ นิสัยโซเวียตและมุมมองด้านโภชนาการยังคงเฟื่องฟู อาหารที่ใช้ในครัวเรือนและงานรื่นเริงซึ่งได้รับการจัดเตรียมจากพ่อแม่และย่ายายเป็นเพียงด้านเดียวของอาหารโซเวียตที่เจริญรุ่งเรืองมาจนถึงทุกวันนี้ ด้านที่สองเป็นแนวทางในปรัชญาโภชนาการ
แฮร์ริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ - อาหารขึ้นชื่อตั้งแต่สมัยสหภาพโซเวียต
จากจุดเริ่มต้นของการดำรงอยู่ของรัฐโซเวียตใหม่ คอมมิวนิสต์ได้ทำการเปลี่ยนแปลงอาหารตามปกติของซาร์รัสเซียอาหารที่ถือว่าฟุ่มเฟือยถูกลืมและจานที่เหลือก็ถูกเปลี่ยนชื่อ รากเหง้าประวัติศาสตร์และตะวันตกถูกลบออกจากชื่อ ทำให้ชื่ออาหารง่ายขึ้นสำหรับคนทำงานธรรมดาๆ ให้ได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่น "ซุปมัวร์" กลายเป็น "ซุปผักสดและมะเขือเทศ" และ "ปลาสเตอร์เจียน a la brochette" เป็น "ปลาสเตอร์เจียนผัดเป็นชิ้น" ความหิวโหยและความหายนะมีส่วนสำคัญต่อทัศนคติของผู้คนที่มีต่ออาหาร
คุณยังมีนิสัยจากสมัยสหภาพโซเวียตหรือไม่?
ไม่เชิง
ประเพณีการทำอาหารของสหภาพโซเวียตที่ดำเนินชีวิตและยังคงดำเนินต่อไปจนถึงปี 1939 จากนั้นภายใต้การนำของผู้บังคับการตำรวจแห่งอุตสาหกรรมอาหาร Anastas Mikoyan ได้มีการตีพิมพ์ "หนังสืออาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ" ในตำนาน ต่อมาได้รับการขัดเกลาและเสริม หนังสือเล่มนี้มีสูตรอาหารมากมายที่เราคุ้นเคย เช่น สลัดโอลิเวียร์ น้ำสลัดวีไนเกรตต์ ปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ แตงกวาดอง และอื่นๆ อีกมากมาย อาหารเหล่านี้ไม่ได้ถูกเลือกโดยบังเอิญและเหมาะสำหรับการปรุงอาหารในสภาวะที่มีอาหารหลากหลายให้เลือกไม่มากนัก
เก็บเหยือกแก้ว
หลานชาย:
ฉันสังเกตเห็นนิสัยเช่นนี้กับคนรู้จักบางคนของฉัน - ขวดแก้วจากผลิตภัณฑ์กระป๋องที่ซื้อมา (เช่นแตงกวาดองหรือพริก) จะไม่ถูกทิ้ง แต่ถูกล้างอย่างระมัดระวังแล้วส่งไปที่ตู้ครัวหรือชั้นลอยเพื่อเก็บรักษานิรันดร์ คำถามของฉัน ทำไมคุณถึงทำเช่นนี้จริง ๆ ทำให้สหายของฉันคิดว่าหลังจากนั้นพวกเขาก็ให้คำตอบในรูปแบบ "อืม ฉันไม่รู้ มันอาจจะมีประโยชน์" ในเวลาเดียวกัน ธนาคารยังคงยืนหยัดเช่นนี้มาหลายปี โดยกินพื้นที่ที่มีประโยชน์ในตู้เสื้อผ้า
ในสหภาพโซเวียตสามารถเข้าใจนิสัยดังกล่าวได้ - เกือบทุกคนมีส่วนร่วมใน "พระอาทิตย์ตก" เตรียมแยมและผักดองแบบโฮมเมด แต่ตอนนี้มีคนไม่กี่คนที่ทำเช่นนี้และรวบรวมกระป๋องที่ยืนอยู่บนชั้นลอยมาหลายปีแล้ว Atavism ของสหภาพโซเวียตบางประเภท
ยาย:
ธนาคารถูกเก็บไว้เพื่อการอนุรักษ์ สิ่งเหล่านี้เป็นการเตรียมการที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ตอนนี้ในซูเปอร์มาร์เก็ต คุณจะซื้อเฉพาะ GMOs ที่แปรรูปด้วยไนเตรต ฟอร์มาลดีไฮด์ และผักและผลไม้กำมะถันเท่านั้น
กินวันละ 3 เวลา กินตามกำหนด
วิทยานิพนธ์: ในสหภาพโซเวียต พวกเขากินวันละ 3 ครั้งและกินเวลาเดียวกันเสมอ แต่คุณต้องกินวันละ 5 ครั้งและเมื่อคุณต้องการ
อันที่จริง: คำแถลงจากหมวดหมู่ "ได้ยินเสียงกริ่ง" ประการแรก อาหารสามมื้อต่อวันไม่ได้ถูกประดิษฐ์ขึ้นในสหภาพโซเวียต แต่เป็นแนวทางปฏิบัติระดับโลกที่ไม่ได้เกิดขึ้นจากศูนย์ ประการที่สอง พวกเขายังรู้ประมาณห้ามื้อต่อวัน - ฉันเรียนรู้คำว่า "อาหารกลางวัน" (มื้อก่อนอาหารกลางวัน "อาหารเช้ามื้อที่สอง") และ "ของว่างตอนบ่าย" (มื้อเบาระหว่างมื้อกลางวันและมื้อเย็น) ในวัยเด็กในช่วงเวลาของสหภาพโซเวียต . ประการที่สาม ใครบอกว่า 5 เท่าดีกว่า 3? นักโภชนาการคนเดียวกันพูดอย่างนี้ ซึ่งโดยหลักการแล้ว มักจะพูดสิ่งที่แตกต่างกันมากมายและบางครั้งก็ขัดแย้งกัน พอเพียงที่จะระลึกได้ว่านักโภชนาการในสหรัฐอเมริกาเป็นเวลาหลายสิบปีแนะนำให้ลดการบริโภคไขมัน ซึ่งในที่สุดก็นำไปสู่การระบาดของโรคอ้วนอย่างแท้จริง ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายร้อยล้านคน โดยทั่วไปแล้ว หากมีการรับประทานอาหารที่ "ถูกต้อง" สำหรับคนที่แตกต่างกันและในช่วงชีวิตที่แตกต่างกัน อาหารก็จะแตกต่างกัน และฉันจะไม่อ้างว่าอาหารหนึ่งดีกว่าอาหารอื่นอย่างชัดเจน
คำตัดสิน: โกหก
5. แซนวิช - เหนือสิ่งอื่นใด
ชีวิตจะไม่เหมือนเดิมหากไม่มีแซนวิช
ใส่ไส้กรอก ชีส รวมกัน และมายองเนสเดียวกันด้านบน แซนวิชของเรามีความหลากหลายมากที่สุดในโลก ไม่ว่าจะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย อาหารจานหลัก หรือแม้แต่ของหวาน ซึ่งทำให้ชาวต่างชาติตกตะลึงในวัฒนธรรมและอาหารเล็กน้อยอย่างสม่ำเสมอ
อ้างอิง.
ทุกอย่างค่อนข้างชัดเจนเมื่อใช้แซนด์วิช นี่คือ "จาน" ที่ง่ายที่สุดในการเตรียม และมันก็ค่อนข้างดีสำหรับอาหารว่างอย่างรวดเร็ว แต่การเปลี่ยน "buters" ให้เป็นพื้นฐานของอาหารคือการได้รับแผลในกระเพาะอาหารโดยสมัครใจ ไม่ต้องพูดถึงเซนติเมตรส่วนเกินบนท้องและเอว โดยทั่วไปแล้วไส้กรอกเป็นหนึ่งในนั้น แต่นั่นเป็นอีกหัวข้อหนึ่ง
10 นิสัยจากสหภาพโซเวียตที่คุณต้องกำจัด
1. ซื้อสินค้าเพื่ออนาคต
เมื่อก่อนมีการขาดแคลนสินค้าจำเป็น คุณย่าและคุณแม่ของเราเห็นว่าจำเป็นต้องซื้ออาหารสำหรับอนาคต เผื่อว่าจะหาไม่ได้ในภายหลัง ในสมัยโซเวียตพฤติกรรมดังกล่าวได้รับการพิสูจน์อย่างสมบูรณ์ แต่วันนี้ไม่สมเหตุสมผล ชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตเกลื่อนไปด้วยสินค้าในประเทศและนำเข้า จึงไม่มีความจำเป็นในการอุดตันตู้ครัวด้วยซีเรียล น้ำตาล และแป้ง คุณสามารถซื้อเพิ่มเติมได้เสมอ
2.ใส่เสื้อผ้าเก่าๆที่บ้าน
สิ่งที่ไม่สามารถสวมใส่บนท้องถนนได้อีกต่อไปสามารถย้ายไปยังหมวดหมู่ของใช้ในครัวเรือนได้สำเร็จ นั่นคือวิธีที่เป็นที่ยอมรับในหมู่คนโซเวียต ถ้ามีเสื้อผ้าเก่ามากเกินไปเธอก็ไปต่างประเทศ และอย่าพูดว่าไม่ใช่ ตอนนี้สิ่งของที่ไม่จำเป็นสามารถบริจาคเพื่อการรีไซเคิลหรือเพื่อการกุศลได้หากอยู่ในสภาพดีเยี่ยม และที่บ้านก็ยังสบายกว่าที่จะเดินในสิ่งใหม่และสดและไม่โทรมสำหรับปี
3. เตรียมอาหารสามคอร์ส
ในสหภาพโซเวียต ผู้คนใช้ชีวิตตามตารางเวลาที่เข้มงวดและกินตามนั้นไม่มีเวลาสำหรับของว่าง อาหารกลางวันจึงต้องมีมากมาย อย่างแรก อย่างที่สอง สลัดและขนมปังกับผลไม้แช่อิ่ม - ชุดที่คุ้นเคยจากอดีตสหภาพโซเวียต ที่ไหนไม่มีขนมปังสำหรับซุปหรือ Borscht อาหารมื้อใหญ่เช่นนี้มักนำไปสู่การกินมากเกินไป และส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดี ที่จริงให้อิ่มแค่จานเดียวก็พอ สิ่งสำคัญคือมีโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นต่อร่างกาย
4. ปรับปรุงไม่เสร็จ
ในครอบครัวโซเวียต บางครั้งการซ่อมแซมก็กินเวลานานหลายปี ไม่ว่าจะไม่มีวอลเปเปอร์แล้วพวกเขาก็ล้าสมัยไปแล้วอย่างอื่น ในขณะที่ห้องหนึ่งกำลังถูกซ่อมแซม มันเป็นจุดเปลี่ยนของห้องถัดไป และไม่มีจุดสิ้นสุดและขอบ ในปัจจุบัน คุณสามารถหาวัสดุปูพื้นหรือผนังที่ใช่ได้อย่างง่ายดาย รวมทั้งเลือกซื้อเฟอร์นิเจอร์สำหรับทุกรสนิยม อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันผู้คนยังคงยืดการซ่อมแซมไปเรื่อย ๆ อย่างไม่มีกำหนด ถึงเวลาที่จะเตะนิสัยราคาแพงนี้!
5. ให้สินบนแทนคำขอบคุณ
ในสหภาพโซเวียตมีการใช้สินบนในครัวเรือนที่เรียกว่า การไปพบแพทย์หรือทนายความ ผู้คนนำสินค้าหายากติดตัวไปด้วยเพื่อเป็นการแสดงความขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือที่ได้รับ นี่คือวิธีที่พวกเขาสร้างความสัมพันธ์และความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน แต่ทำไมการติดสินบนยังคงอาละวาด? พนักงานทุกคนได้รับเงินเดือน และการแก้ปัญหาของคุณเป็นส่วนหนึ่งของความรับผิดชอบทันที คุณจ่ายบริษัทเอกชนด้วยเช็คอยู่ดี ดังนั้น หยุดใส่ช็อคโกแลต ขนมหวาน และซองจดหมายเพื่อแลกกับความโปรดปราน มันจะไม่มีอะไรดีขึ้นมา
6. ให้คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์
ชีวิตส่วนตัวมักจะกลายเป็นความรู้สาธารณะ แล้วแม้แต่คุณย่าที่ทางเข้าก็เริ่มให้คำแนะนำแก่คุณแม้ว่าจะไม่มีใครถามพวกเขา การแทรกแซงดังกล่าวไม่เป็นที่พอใจและไม่ถูกต้องคุณอาจมีความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลอื่น แต่นี่เป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัวและเป็นส่วนตัวเท่านั้น อย่าให้คำแนะนำทั้งทางขวาและทางซ้ายเว้นแต่คุณจะได้รับการร้องขอ มิฉะนั้น อาจมีความเสี่ยงที่จะทำลายความสัมพันธ์กับผู้คนที่อยู่ใกล้คุณ
7. แพ็คและเก็บของ
คุณมีแพ็คเกจพร้อมแพ็คเกจหรือไม่? นี่เป็นอนุสรณ์ของอดีตสหภาพโซเวียต ชิ้นส่วนของผ้า กระดุม โหลแก้ว และขยะอื่นๆ ถูกเก็บไว้อย่างดีเป็นเวลาหลายปี เผื่อว่ามันจะสะดวกขึ้นในทันใด ถ้าตู้กับข้าวของคุณเต็มไปด้วยอะไรแบบนี้ ก็ถึงเวลาทำความสะอาดเสียที อนาคตเป็นของเรียบง่าย และทำไมต้องเก็บบางอย่างไว้ในบ้านที่คุณไม่น่าจะเคยใช้?
8. รักของสมนาคุณ
ในช่วงเวลาที่โซเวียตขาดแคลนอย่างหนัก หลายสิ่งหลายอย่างไม่สามารถได้มาโดยง่าย ดังนั้นทุกสิ่งที่ไม่ได้ตอกย้ำจึงถูกลากออกจากงาน ดังนั้นโต๊ะจากโรงงานจึงสามารถย้ายบ้าน "โดยไม่จำเป็น" ในการผลิตได้อย่างง่ายดาย แต่พฤติกรรมนี้ยังคงเกิดขึ้นในปัจจุบัน ผู้คนมักหยิบปากกา กระดาษ แฟ้มเอกสารจากสำนักงาน ถึงแม้ว่าพวกเขาจะหาซื้อได้ง่าย ๆ ในแผนกเครื่องเขียนก็ตาม ไม่แปลกเหรอ?
9. บาร์เตอร์
ในสมัยโซเวียต ผู้คนมักหันไปหาเพื่อนและคนแปลกหน้าเพื่อขอความช่วยเหลือมากกว่าผู้เชี่ยวชาญ อย่างแรกมันถูกกว่า ประการที่สอง เพื่อสร้างความคุ้นเคยและการสื่อสาร “คุณช่วยย้ายได้ไหม? ไว้เจอกันใหม่นะ!" - เป็นเรื่องธรรมดาในสหภาพโซเวียต ทุกวันนี้การแลกเปลี่ยนแลกเปลี่ยนสินค้าไม่ได้นำไปสู่สิ่งใด แต่สร้างภาพลวงตาของความสัมพันธ์ที่ดีเท่านั้น
10. ความหวังสำหรับอนาคต
คนส่วนใหญ่ยังคงเชื่อว่าสิ่งที่ดีที่สุดต้องอยู่ข้างหน้า แต่ไม่ใช่ที่นี่และตอนนี้ “แล้วเราจะรอด!” - ได้ยินจากทุกทิศทุกทาง แต่การนั่งรอให้สิ่งนี้เกิดขึ้นก็ไร้ความหมายโปรโมชั่นที่ทำงานไม่ตกฟ้ากะทันหันเหมือนเงินเหลือเฟือ คุณต้องทำงานให้บรรลุเป้าหมายทุกวัน ใช้ชีวิตเพื่อวันนี้ มิฉะนั้นจะไม่เห็นความสำเร็จ!